Kayıtlar

Empati etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Sana Değer Veren Bir Kalbin Hikayesi

Resim
Gerçekten sevilmek, çoğu zaman sözcüklere sığmaz. Anlarsın. Hissedilir. Bir insanın sana verdiği değeri anlamanın en önemli yollarından biri, onun seni nasıl hissettirdiğine gösterdiği özendedir. Çünkü bir kalp, diğer bir kalbin incindiğini gördüğünde nasıl davrandığıyla belli eder kendini. Kimse kusursuz değildir. Elbet üzüleceğiz, elbet birbirimize yanlışlar yapacağız. Ama önemli olan, hatanın ardından gelen bakıştır; içten bir üzülme, samimi bir "üzgünüm". Savunmaya geçmeden, kendini haklı çıkarmaya çalışmadan, sadece "Senin canın acıdı, bunu biliyorum" diyebilmek. O an kırılmış kalbinle gözlerinin içine bakarak, seni anlamaya çalışması. Sana değer veren bir insan, özür dilemenin gurur kırmaktan daha önemli olduğunu bilir. Seni kendi egosundan, kendi haklılığından önde tutar. Sadece seni değil, duygularını da sever. Kızışmanı, suskunluğunu, gözlerinden dökülen bir damla yaşı önemser. "Ama ben böyle demek istemedim" diyerek konuyu kapatmaz; "Sana ke...

İnsan İlişkilerinde Kategorize Etmek: Doğru mu, Yanlış mı?

Resim
İnsan ilişkileri karmaşıktır ve her bir bağ kendine özgü bir dinamiğe sahiptir. Hepimiz, farkında olsak da olmasak da, çevremizdeki insanlarla olan bağlarımızı belirli bir düzen içinde organize ederiz. Aile, dostlar, iş arkadaşları veya tanıdıklar gibi genel kategoriler, sosyal yaşantımızı düzenlememize yardımcı olur. Ancak bu sınıflandırmaların, özellikle romantik ve fiziksel ilişkiler söz konusu olduğunda daha spesifik ve bazen rahatsız edici bir hale gelmesi mümkün. Peki, bir insanı özellikle fiziksel ya da duygusal arzulara dayalı olarak kategorize etmek ne kadar doğru? Kategorize Etmenin Sosyal Boyutu İnsan zihni, düzene ve sınıflandırmaya eğilimlidir. Bu durum, insanlarla olan ilişkilerimize de yansır. Hayatımızın her alanında çevremizdeki insanların rollerini belirlemek ve buna uygun bir bağlantı kurmak içgüdüseldir. Ancak, bu sınıflandırmanın ahlaki ve insani boyutunu sorgulamak önemlidir. Birinin, hayatındaki insanlara şu tarz kategorilerle yaklaştığını düşünelim: "En az ...

ANLAMAK İÇİN KAYBOLMAK

Resim
     Gizemli bir köyde yaşayan Zeynep ve Emre çifti, bir süredir birbirlerini anlamakta zorlanıyordu. Başlangıçta olağan gibi görünen bu çift, zamanla kendi aralarında duvarlar örerek, iletişim eksikliği ve empati yoksunluğuyla yoğun bir şekilde mücadele etmek zorunda kalmıştı. Zeynep, içinde bulunduğu durumu ifade etmekten dolayı güçlük çeken bir ressamdı. Ruhundaki karmaşık duyguları tuvale aktarmakta zorlanan Zeynep, boşluklarını ve içsel çatışmalarını sanatla ifade etmeyi tercih ediyordu. Elbette, resimlerin anlattığı hikayeleri tam olarak çözebilmek, Emre için oldukça güçlü bir işti. Ancak, bu zorluklar çiftin ilişkisini daha da derinleştirme fırsatı sunuyordu.       İletişim becerilerini geliştirmek ve duygusal derinliği paylaşmak için çabalayan Zeynep ve Emre, mücadelelerini ortaklaşa aşmaya karar verdiğinde, birlikte daha da güçlü olabileceklerini fark ettiler. Her adımda küçük ilerlemeler kaydetmek, çiftin birbirlerini daha iyi anlamak için at...